Träning
Då maken jobbar sent blev det ingen löptur ikväll. Istället körde jag tabata intervaller. Med benböj, plankan, armhävningar, rygglyft och utfallssteg fick jag ihop 20 min intensiv träning - svetten rann och armarna skakade!!
Rekommenderar varmt Tabata de dagar man inte kan komma iväg o träna utanför hemmet!!
Kommentarer
Trackback
